HYPNOSUR

L’hypnose permet de favoriser l’émergence d’un état modifié de conscience pour vous aider à résoudre vos conflits intérieurs et psychosomatiques.

Avec ce merveilleux outil, je vous propose de vous accompagner vers vos ressources intérieures en vue de créer les conditions de changement en relation avec 

  • Les états dépressifs, dépression

  • Troubles anxieux, angoisse, stress, peur

  • TOC

  • Phobie, scolaire, social

  • Confiance en soi

  • Préparation aux examens et à des épreuves

  • Travail sur le deuil

  • Travail sur les violences et les séquelles de traumatisme

  • Travail sur les dépendances, addictions

  • Troubles psychosomatiques

  • Troubles alimentaires

  • Sevrage du tabac

  • Douleurs

  • Troubles du sommeil

EMDR : certains comportements limitants ou problématiques sont générés par des événements vécus comme traumatiques par le passé et qui ont encore un impact sur le comportement dans le présent.

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

(soit « désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires ») est un type de prise en charge des états de stress post-traumatique après un vécu ou syndrome particulier.

La psychologue américaine et chercheuse au Mental Research Institute de Palo Alto, Francine Shapiro, a découvert en 1987 cette technique d’accompagnement afin de traiter les vécus traumatiques.

Des mouvements bilatéraux alternés vont créer un blanc neuronal, une rupture du précunéus chez le patient ainsi qu’une activation du cortex cingulaire postérieur. Cela met en évidence un état modifié de la conscience créant un état psychique approprié à la thérapie.

Respectueuse et rapide car en accord avec les représentations inconscientes du patient, cette thérapie éprouvée par “Médecin sans Frontière” sur des enfants comme sur des adultes lors d’épisodes de guerre, peut en quelques séances confortables pour le patient, déstabiliser l’ancrage du stress post-traumatique.

Son cerveau va donc pouvoir “déprogrammer” l’événement dans la mémoire profonde et “reprogrammer” un pattern nouveau, libérant physiologiquement les sensations liées à l’événement en question.

La thérapie des troubles du sommeil et des insomnies s’organise autour de 3 séances au cabinet 1 rue Joseph Bermond 06560 Valbonne ou en visio ou par téléphone .

  • L’analyse de votre rythme veille / sommeil ainsi que de vos habitudes de vie sont au cœur d’un rééquilibrage naturel de vos rythmes.

  • La complémentarité de l’EMDR ou l’hypnose ou la relaxation vient renforcer ce rééquilibrage.

  • La psycho éducation et l’hygiène du sommeil font partis des séances.

Le cabinet

1, rue Joseph Bermond

06520 Valbonne, France
T : 06 10 13 32 55
​E-Mail: sommeiltherapie@gmail.com

Prise de RDV soit :

  • sur Doctolib ou téléphone pour les séances en cabinet

  • Par échanges de mail pour les RDV téléphoniques ou en visio.

https://www.facebook.com/sommeiltherapie

Séances proposées :

Séances d'hypnose thérapeutiques au cabinet, en visio ou au téléphone.

Séances d'EMDR au cabinet, en visio ou au téléphone

Prise en charge des troubles du sommeil par tes thérapies non médicamenteuses en cabinet ou par téléphone.